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豆腐的功效与作用豆腐的作用与功效

发布时间:2019-09-14 06:02:53

  豆腐口感清甜,是家中常见的家常菜之一。很多人都喜欢吃豆腐,那么是否了解豆腐有什么功效与作用呢?下面亲亲宝贝为您解答:豆腐的功效与作用。

  豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。

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