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美食好吃也要忌口 12种食物吃错部位要你命

发布时间:2019-05-11 22:05:13
美食好吃也要忌口 12种食物吃错部位要你命 导语

食品吃错部位要命(东方IC/供图) 1、番茄 毒物:生物碱;有毒部位:茎和叶 番茄很受热捧,但确切有毒。虽然果肉本身不含毒素,但其茎和叶却饱含1种叫做配糖生物碱的化学物资。在野生番茄里这类物资的含量更高,但人工种植的番茄还是多少有1些影响。 这类

  1、番茄

  毒物:生物碱;有毒部位:茎和叶

  番茄很受热捧,但确切有毒。虽然果肉本身不含毒素,但其茎和叶却饱含1种叫做配糖生物碱的化学物资。在野生番茄里这类物资的含量更高,但人工种植的番茄还是多少有1些影响。

  这类东西会致使胃功能紊乱和焦虑紧张。茎和叶可以用作烹饪调味品,但必须在食用前去除。这类化学物资的功效很大,事实上,它常常用来驱虫。

  2、苹果

  毒物:氰化物;有毒部位:果核

  不管走到哪里,苹果绝对都是1个受欢迎的水果。与这份表单上其他的食品类似,苹果也含有氰化物,但含量不高。果肉里其实不含甚么有毒化学物资,但在苹果核里你会发现氰化物。

  把1个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。固然,如果你吃太多的苹果核,(条件是要咀嚼吞并下)就有可能有并发症。

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导语

导语:性功能在很大程度上依托于血汗管系统和神经系统的传送。健康食品让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”梗塞。所以,选择食品要“上下统筹”。 1、肥肉: 肥肉让血管变窄 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午饭肉)让你没法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄。

   导语:性功能在很大程度上依托于血汗管系统和神经系统的传送。健康食品让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”梗塞。所以,选择食品要“上下统筹”。

  1、肥肉:

肥肉让血管变窄

  红肉(牛肉、熏肉、香肠、午饭肉)让你没法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄。

  2、高脂牛奶:

高脂牛奶抑制维生素D

  那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除作为1种重要的营养素,还是1种能避免前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。

  3、精面粉:

精面粉损失锌元素

  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的进程中,锌元素会损失4分之3,而对性欲的培养和生殖的健康,锌恰正是相当重要的。

  4、黄豆:

黄豆含有雌激素

  黄豆是1种含有雌激素特质的食品,过量摄取会提高机体雌激素水平,因此影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成份可以“摹拟”雌性激素雌2醇的功能,从而致使精子数量减少。

  5、油炸食品:

油炸食品影响精子质量

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食品、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称,反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇",增加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体中的反应。

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导语

水果味道甜蜜、营养丰富,人人都爱。不过,吃水果要正确掌控时差。 1.山查不宜早上吃。新鲜山查或山查干都有化痰解毒、防暑降温、促进食欲等功效。但不可空腹食用。 2.早餐后吃西柚提神。西柚果肉含有天然叶酸,是孕期女性首选的水果。它还含有丰富的果胶成

 

水果味道甜蜜、营养丰富,人人都爱。不过,吃水果要正确掌控“时差”。

1.山查不宜早上吃。新鲜山查或山查干都有化痰解毒、防暑降温、促进食欲等功效。但不可空腹食用。


2.早餐后吃西柚提神。西柚果肉含有天然叶酸,是孕期女性首选的水果。它还含有丰富的果胶成份,可预防心脏病。但由于含酸性物资较多,最好在饭后食用,特别是早餐后,可迅速使大脑苏醒。


3.柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质,早上空腹食用,会与胃酸作用构成凝块,即“胃柿石”,严重影响消化功能,所以要饭后或晚上食用。


4.餐前吃香蕉、红枣。香蕉富含钾, 对心脏和肌肉功能有益,同时香蕉可以辅助医治便秘、小儿腹泻等, 合适餐前食用。红枣含有大量维生素C,餐前食用为好。


5 . 饭后吃菠萝助消化。新鲜菠萝含蛋白酶, 空腹吃会伤害胃壁,有少数人还会引发过敏反应。合适餐后食用,且有助消化。

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