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枸杞“食药两用” 如何挑选购买

发布时间:2019-05-30 11:29:54
枸杞“食药两用” 如何挑选购买 导语

枸杞作为“食药两用”的滋补佳品,深受大众的追捧,很多消费者在生活中常常会购买晒干枸杞。但为了满足长时间仓储运输的需要和大众消费者对枸杞的成色寻求,很多黑心商家在制作进程中会反复的添加各种化学物资,其中的硫磺更是让本来对身体有益的补品变身“慢性毒药”,1

枸杞作为“食药两用”的滋补佳品,深受大众的追捧,很多消费者在生活中常常会购买晒干枸杞。但为了满足长时间仓储运输的需要和大众消费者对枸杞的成色寻求,很多黑心商家在制作进程中会反复的添加各种化学物资,其中的硫磺更是让本来对身体有益的补品变身“慢性毒药”,1旦被人服用,不但会侵害人体的肝肾脏器,严重起来还会致癌。面对晒干枸杞质量的良莠不齐,难道我们购买好枸杞只能靠火眼金睛或“拼人品”吗?其实不然,小编现在就为大家介绍1个零添加无污染的新品类——冻干枸杞。

甚么是冻干枸杞

说到冻干这个词,相信很多人都比较陌生,但冻干这项技术,其实早已出现在我们生活当中了。比如方便面中的菜料包,这些在水中泡1会儿就可以还本来来面貌的蔬菜,就是经过了冻干技术的洗礼。

其实冻干技术最早是出现在航天领域,尽人皆知,航天食品对品质要求极高,而冻干技术不但让食品本身的色、香、味、营养成份等都不流失,还能使食品更便于携带和运输。随着经济的发展,冻干技术开始利用于平常食品加工中,冻干枸杞就是其中之1。将新鲜采摘的枸杞进行清洗、杀菌、消毒和快速冷冻到零下18℃,再送入真空容器中进行升华脱水干燥后,就制成了冻干枸杞。它不但保持了枸杞鲜果的色、香、味、形,而且最大限度地保存了鲜果中的维生素、蛋白质等营养物资。

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导语

小编不知道其他如何吃水果的,但是小编吃水果是历来不削皮的。像苹果、梨之类的水果,将皮洗洗干净就能够吃了。但是很多人其实不认为这样,所以1定要将果皮削的干干净净才要吃,这究竟是削皮好呢?还是不削皮好呢?随着小编1起来看看吧! 1. 抗氧化物资多停留在果皮上 不管是花青素、类黄酮等多酚类物资,还是维生素C,它们都具有强大的抗氧化作用,能够抵抗自由基对人体的损伤,预防血汗管疾病,提高机体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。副标题 比如,绿豆豆瓣中的主要成份是蛋白质和淀粉,而皮中含有大量的抗氧化成份,如

  小编不知道其他如何吃水果的,但是小编吃水果是历来不削皮的。像苹果、梨之类的水果,将皮洗洗干净就能够吃了。但是很多人其实不认为这样,所以1定要将果皮削的干干净净才要吃,这究竟是削皮好呢?还是不削皮好呢?随着小编1起来看看吧!


  1. 抗氧化物资多停留在果皮上

  不管是花青素、类黄酮等多酚类物资,还是维生素C,它们都具有强大的抗氧化作用,能够抵抗自由基对人体的损伤,预防血汗管疾病,提高机体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。

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导语

春季,肝火旺盛,很容易造成身体上某些东西的失衡。春季在5行当中属木,在人体5脏当中的肝脏也是属木性,所以在春季,肝气旺盛,此时养肝可以免暑期的阴虚。春季养生工作重点就是保护肝脏,你需要知道哪些养肝食谱或药膳呢?随着漂亮女人网小编1起来看看吧! 北芪炖鲈鱼 材料 鲈鱼1条(约500g),木耳,黄芪,精盐,味精,绍酒,姜,葱,胡椒粉,鸡汤,鸡油各适当 做法 1、将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净备用; 2、炒锅上火,放入30g鸡油、鲈鱼、姜、葱略煎,加入鸡汤、绍酒、黄芪、木耳烧沸,撇去浮沫,倒入砂锅中,用小火炖制

  春季,肝火旺盛,很容易造成身体上某些东西的失衡。春季在5行当中属木,在人体5脏当中的肝脏也是属木性,所以在春季,肝气旺盛,此时养肝可以免暑期的阴虚。春季养生工作重点就是保护肝脏,你需要知道哪些养肝食谱或药膳呢?随着漂亮女人网小编1起来看看吧!

  北芪炖鲈鱼

  材料

  鲈鱼1条(约500g),木耳,黄芪,精盐,味精,绍酒,姜,葱,胡椒粉,鸡汤,鸡油各适当

  做法

  1、将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净备用;

  2、炒锅上火,放入30g鸡油、鲈鱼、姜、葱略煎,加入鸡汤、绍酒、黄芪、木耳烧沸,撇去浮沫,倒入砂锅中,用小火炖制约3小时,放精盐、味精、胡椒粉调味便可。

  贴士:此汤清醇而不腻,煲制时间要到位,有补气利尿降血压功效,长时间食用,可延缓衰老。

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